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Personal Training  &  Managerboxen

Für Menschen mit besonderen Ansprüchen und Zielen ist unser Personal Training ausgerichtet, das in Form von Einzeltraining gehalten wird.

 

Managerboxen ist auf die Bedürfnisse von Menschen mit besonders hohem Druck und Stressfaktor im Beruf ausgelegt. Flexible Termine und ein forderndes Training machen intensiven Sport neben der Arbeit möglich. Speziell angepasste Übungen und Einheiten sorgen für den Abbau von Aggressionen, höhere Konzentrationsfähigkeit und mehr Energie im Alltag.

 

Des Weiteren vermitteln unsere Trainer in Form des Personal Trainings Kenntnisse in Selbstverteidigung, Messerkampf und den Umgang mit traditionellen Kung Fu Waffen wie Stock, Säbel und Hellebarde.